Mariona Caro, participant del Pla de Doctorats Industrials de la Generalitat de Catalunya, ha guanyat el concurs “La teva tesi en 4 minuts” organitzat per la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya (UVic-UCC).
Caro és educadora física esportiva, tasca que desenvolupa a Osonament, on també està duent a terme el projecte de Doctorat Industrial, juntament amb Althaia, en el projecte “Trastorns mentals severs i exercici físic: estudi d’efectivitat del programa de HIIT adaptat al servei de rehabilitació comunitària d’Osona”.
El projecte, en col·laboració amb Osonament, investiga l’eficàcia d’un programa d’entrenament intervàlic d’alta intensitat (HIIT) per a persones amb trastorns mentals severs. L’entrenament intervàlic d’alta intensitat és una modalitat d’exercici físic que alterna períodes curts d’activitat intensa amb períodes de descans o activitat de baixa intensitat. Aquest tipus d’entrenament es caracteritza per sessions de curta durada però molt exigents, que poden incloure una varietat d’exercicis com córrer, saltar, fer flexions o altres moviments funcionals.
En una entrevista a la revista digital de la mateixa universitat, Caro ha expressat la seva satisfacció pel reconeixement rebut i la importància de donar a conèixer la seva recerca. Aquest premi subratlla la rellevància social del seu treball i exemplifica la integració de la recerca acadèmica amb les necessitats pràctiques de la societat.
La doctoranda industrial destaca la importància d’empoderar a les persones amb trastorns mentals per ser físicament actives de forma autònoma per millorar la seva qualitat de vida i salut general. Per altra banda, recomana als futurs doctors i doctores presentar-se al concurs com una manera de donar a conèixer la seva investigació i practicar les habilitats de presentació per a futurs congressos i concursos.
Podeu ampliar la informació al web de la UVic-UCC.
